Kokos i jego wpływ na urodę

By środa, marca 04, 2015

Kokos, jest bardzo popularnym i cenionym owocem głównie w krajach takich jak na Karaiby, Filipiny oraz innych krajach azjatyckich. Od niedawna jestem jego wielką fanką i wszystkiego co z nim związane :) nie chodzi o sam zapach, ale o jego wyjątkowe właściwości zdrowotne i „urodowe”, którymi postanowiłam się z Wami podzielić, skupiając się przede wszystkim na pielęgnacji.

Korzyści dla Urody
  • Nawilża skórę, rozjaśnia cienie pod oczami - tłuszcz mleka kokosowego zatrzymuje wilgoć w skórze, powodując, że staje się ona bardziej miękka i gładka. Możesz doświadczyć jego cudownych właściwości nawilżających, nie tylko pijąc je, ale także stosując go bezpośrednio na skórę. Kąpiel z dodatkiem mleczka zapewni nam nawilżenie, zmiękczenie i poprawę kolorytu skóry. Możesz użyć go również jako maseczki. Przetrzyj twarz nasączonym płatkiem kosmetycznym i pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz. Dobrze jest robić to wieczorem, ponieważ może powodować lekkie błyszczenie twarzy po użyciu. Natomiast okład na oczy z nasączonych mleczkiem wacikami – rozjaśnia cienie pod oczami.
  • Usuwa makijaż - mleczko kokosowe jest idealnym produktem do demakijażu, również oczu. Nie powoduje podrażnień i nieźle zmywa makijaż.  Tak więc to naprawdę cudowny specyfik. A co najważniejsze - Sama Natura. Trzeba wypróbować - koniecznie.
  • Opóźnia procesy starzenia skóry - zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, które pełnią znaczącą rolę w zapobieganiu niektórym przewlekłym chorobom, takim jak na przykład rak, choroby serca, udar mózgu, choroba Alzheimera lub zaćma. Ponadto, antyoksydanty są niezbędne w organizmie ze względu na ich zdolność neutralizowania wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia się skóry. Ponadto, jest również bogate w witaminę C, E, kilka witamin z grupy B oraz miedź, które zwiększają elastyczność skóry i redukują drobne zmarszczki.
  • Leczy poparzenia słoneczne - okład z mleka kokosowego łagodzi ból wywołany nadmierną ekspozycją na słońcu. Rewelacyjnie nawilża ciało i nie klei się tak jak niektóre balsamy, a do tego pięknie pachnie.
  • Przyspiesza metabolizm i działa oczyszczająco - duża zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz pobudzające działanie na przemianę materii sprawiają, że olej kokosowy jest najzdrowszym tłuszczem roślinnym. 
  • Odżywia włosy - mleczko może być również dobrym kosmetykiem do włosów – dodawane do szamponu, odżywki i maski, lub solo. Muszę przyznać, że maska z mleczka kokosowego to istna REWELACJA. Spróbuj nałożyć około 2 - 3 łyżki takiego mleczka na włosy, owiń folią i ręcznikiem,  aby składniki odżywcze lepiej wchłonęły się pod wpływem ciepła. Trzymaj około 15 -20 minut, a następnie dokładnie spłucz wodą.  Twoje włosy będą miękkie, i puszyste. Dodatkowo staną się błyszczące i ładnie, subtelnie pachnące.
  • Hamuje rozwój drobnoustrojów - badania wykazują że kokos zawiera kwas laurynowy - składnik występujący również w mleku matki, odpowiedzialny za prawidłowy rozwój układu odpornościowego dziecka. Mleczko kokosowe, bogate w olej kokosowy, zawiera od 50 do 55 procent kwasu laurynowego. Silne właściwości antybakteryjne oraz przeciwgrzybicze sprawiają, że olej ten jest często stosowany w leczeniu schorzeń dermatologicznych. 
Mleczko kokosowe możemy zrobić lub kupić gotowe. Wykonanie jest bardzo proste. Wystarczy wiórki kokosowe lub miąższ zalać gorącą wodą; następnie odcisnąć przez pieluchę tetrową lub gazę. Kupując mleczko wybieraj te o prostym składzie (100%, lub dwu składnikowe) bez dodatku cukru. Unikaj mleka kokosowego przechowywanego w plastikowych i metalowych pojemnikach z BPA (bisfenol A). Ostatnio było głośno o tym składniku za sprawą pomidorów w puszce. Niepokojące są jego powiązania z rakiem piersi, przedwczesnym dojrzewaniem i niepłodnością, dlatego lepiej sprawdzić przed zakupem, czy marka, która sprzedaje mleko kokosowe wykorzystuje pojemniki BPA. 

Jeśli zdecydujesz się na spożywanie mleka kokosowego, pamiętaj, że szklanka tego produktu zawiera 445 kalorii i wysoką zawartość tłuszczów nasyconych, aby przyniosło ono wymierne korzyści zdrowotne musi być spożywane z umiarem (maksymalnie do 2 filiżanek dziennie), w przeciwnym wypadku spowoduje wzrost masy ciała.

Korzystaliście już z kokosowych dobrodziejstw? Kupujecie owoc czy gotowe mleko?

Zobacz także

10 komentarze

  1. Ja jeszcze nie korzystałam z kokosa, więc chętnie go wypróbuję w tematach urodowych :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nawet nie wiedzialam ze ma takie wlasciwosci ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. ja olej kokosowy jem i sie nim smaruje :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uzywam oleju kokosowego do twarzy juz jakis dluzszy czas, moze z rok (na wieczor, co 2-3 dzien) i bardzo lubie :) na koncowki wlosow tez klade olej kokosowy, ale przypuszczam, ze ten ma jeszcze jakies inne dodatki w sobie. ten do twarzy to zwykly, ktorego rowniez wrzucam na patelnie :))

    Ania, PANDAOVERSEAS

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja uzywam oleju kokosowego namietnie do demakijazu, masazu twarzy i do pielegnacji wlosow :) Swietny jest :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam kokos pod każdym względem :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mleko często kupuję, bo używam w kuchni, podobnie jak olej kokosowy.. I o ile ten drugi stosuję w kosmetykach, to o mleku nie pomyślałam;)
    pozdrawiam ciepło
    :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo fajny post. Co racja to racja, ja jestem ,, kokosowiczką " i poznałam już chyba wszystkie gotowe produkty z kokosa jakie tylko można :) W każdym razie masz rację że trzeba czytać skład bo on bywa bardzo różny :) Będę mało oryginalna ale kocham olej kokosowy nakladam aż 2 pełne kopiate łyżki na włosy. Wszystko ,, zjadają" ale ich kondycja jest o niebo lepsza :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawy artykuł. Mleko kokosowe godne polecenia. No i bezcenna informacja o puszkach BPA.

    OdpowiedzUsuń